Ebben a kurzusban megkapod azokat a technikákat, amiket az elmúlt húsz év tanfolyamain tanultam meg. Neked már nem kell éveket töltened ezzel, mert egy csomagban megkaphatod  tőlem!

Nyugalom, kiegyensúlyozottság, harmónia, kreatív energia, hatékonyság.

Ezt mind elérheted, ha rendszeresen gyakorolsz.

Már napi pár perc és elindul az intenzív változás!

– Minden gyakorlat egyszerű, könnyen megjegyezhető és szinte bárhol végezhető.

– Megismerkedsz  a misztikus Kelet izgalmas techmikáival, a Taoista, Hatha jóga, Csikung világából.

– Fejleszted az egyensúlyodat, hogy könnyebben a középpontodban tudj maradni.

Bemutatkozás:

Gyimesi Krisztina vagyok, már tíz éve a jóga útján járok. A jóga egy teljesen új perspektívát nyitott meg előttem, egy tisztább, igazabb élet lehetőségét. Ami azóta egy folytonos tanulás, fejlődés. Tanulmányozom és fejlesztem a személyiségemet és folyamatosan kepezem magamat, mint tanár. A tanítás az életem, a hobbim. Az éltet, amikor segíthetek, inspirálhatok másokat. Haladok az utamon, ha tetszik, gyere velem egy darabon!

– Harmonizálhatod a két agyféltekédet, amivel koncentráltabbá és hatékonyabbá válsz. 

– Stresszes helyzetekben képes leszel kontrollálni a légzésed és képes leszel megtartani a nyugalmad.

– Rendszeres gyakorlással relaxált, kiegyensúlyozott és hatékony leszel!